{"id":2446,"date":"2024-03-10T12:24:17","date_gmt":"2024-03-10T12:24:17","guid":{"rendered":"https:\/\/test.lesc.nl\/?page_id=2446"},"modified":"2026-01-21T11:34:35","modified_gmt":"2026-01-21T09:34:35","slug":"training-method-jugend","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lesc-sport.de\/tennisacademy\/training-method-jugend\/","title":{"rendered":"Jugend Trainingsmethoden"},"content":{"rendered":"
\"https:\/\/lesc-sport.de\/tennisacademy\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Tennisballfarben_\u00aeLESC2024.jpg\"<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>
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Bambini (3-6 Jahre) - (Blauer\/Roter Ball)<\/span><\/td><\/tr><\/table>

Speziell f\u00fcr die j\u00fcngste Jugendliche gibt es Bambini Tennis Kurs 1,2,3. In dieser ersten Phase von Tennis lernen Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren die Grundlagen der Bewegung im Tennis<\/strong>.<\/p>\n

Mit verschiedenen einfachen und spielerischen \u00dcbungen entwickeln die Kinder ihre ersten, Bewegung, \u00a0Ball- und Schl\u00e4gerf\u00e4higkeiten, bei denen der Spa\u00df im Mittelpunkt steht. Die \u00dcbungen, wie Tip- und Ballspiele mit und ohne Schl\u00e4ger, sind vollst\u00e4ndig auf das Alter abgestimmt.<\/p>\n

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  • Der erste Bambini Tenniskurs besteht outdoor aus f\u00fcnfzehn mahl 50-min\u00fctigen Trainingseinheiten mit einer Abschlussveranstaltung.<\/li>\n
  • Der zweite Bambini Tenniskurs besteht indoor aus zw\u00f6lf mahl 50-min\u00fctigen Trainingseinheiten mit einer Abschlussveranstaltung.<\/li>\n
  • Der dritte Bambini Tenniskurs besteht indoor aus zw\u00f6lf mahl 50-min\u00fctigen Training mit einer Abschlussveranstaltung.<\/li>\n
  • Beweglichkeit und Koordination, Differenzierung, Schl\u00e4gerschwung und Treffpunkt F\u00e4higkeiten, Orientierung.<\/li>\n<\/ul>\n

    (Um die Kontinuit\u00e4t in den Wintermonaten zu gew\u00e4hrleisten, bieten wir semesterbegleitendes Hallentennis an, das in nahegelegenen Hallen stattfindet)<\/em><\/p>\n

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    Raupen Tennis (bis 8 Jahre) - Roter Ball<\/span><\/td><\/tr><\/table>

    Beim Raupen Tennis lernen die Kinder im Alter von 5 bis 6 Jahren das Tennisspiel weiter kennen. Sie lernen die grundlegenden F\u00e4higkeiten in den Bereichen Bewegung und Koordination. Beweglichkeit, Koordination, Differenzierungsf\u00e4higkeit, Kopplungsf\u00e4higkeit und ein lockerer Schl\u00e4gerschwung gepaart mit optimalem Treffpunkt stehen im Fokus der Trainingseinheiten<\/strong><\/p>\n

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    • Der erste Raupen Tenniskurs besteht outdoor aus f\u00fcnfzehn mahl 60-min\u00fctigen Trainingseinheiten mit einer Abschlussveranstaltung.\u00a0<\/li>\n
    • Der zweite Raupen Tenniskurs besteht indoor aus zw\u00f6lf \u00a0mahl 60-min\u00fctigen Trainingseinheiten mit einer Abschlussveranstaltung.<\/li>\n
    • Der dritte Raupen Tenniskurs besteht indoor aus zw\u00f6lf mahl 60-min\u00fctigen Training mit einer Abschlussveranstaltung.<\/li>\n
    • Beweglichkeits- und Koordinationsspiele<\/li>\n
    • Schl\u00e4gerschwung und Treffpunkt F\u00e4higkeiten<\/li>\n
    • Die konzentration liegt hier auf den Aufschlag.<\/li>\n
    • Rallye-F\u00e4higkeiten (Rhythmus F\u00e4higkeiten)<\/li>\n
    • Allround Ausbildung<\/li>\n<\/ul>\n

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      Jugend Tennis (8-10 Jahre) - Oranger Ball<\/span><\/td><\/tr><\/table>

      In der n\u00e4chsten Phase beim Jugend Tennis wird an der Weiterentwicklung gearbeitet. Die Kinder (8 bis 11 Jahre) lernen neue Schl\u00e4ge und Techniken, die ihnen helfen, schlie\u00dflich auf einem gro\u00dfen Platz zu spielen. Es wird auf einer Dreiviertelbahn gespielt (eine komplette Strecke, die in der L\u00e4nge auf 18 Meter verk\u00fcrzt wurde und smaller). Es wird mit einem Ball gespielt, der zum Spielen auf einer Dreiviertelbahn geeignet ist (weicher und leichter als ein gelber Tennisball). Der Schl\u00e4ger ist zwischen 56 und 63,5 cm gro\u00df. Die Ballwechsel sind weniger von Fehlern behaftet und man erkennt die ersten Fortschritte. Jetzt ist der Zeitpunkt gegeben ihr Kind bei Medenspielen oder Turnieren teilnehmen zulassen um sich mit Gleichgesinnten messen zu k\u00f6nnen, was einen Anreiz schafft..<\/strong><\/p>\n

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      • Allround technische F\u00e4higkeiten<\/li>\n
      • Motorische F\u00e4higkeiten<\/li>\n
      • Matchplay<\/li>\n
      • Konstante Rallye-F\u00e4higkeiten\u00a0<\/li>\n
      • Taktische Spielz\u00fcge<\/li>\n
      • Weiterentwicklung Aufschlag\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n

        (Um die Kontinuit\u00e4t in den Wintermonaten zu gew\u00e4hrleisten, bieten wir semesterbegleitendes Hallentennis an, das in nahegelegenen Hallen stattfindet)<\/em><\/p>\n

        \u00a0<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

        Jugend Tennis (10-12 Jahre) - Gr\u00fcner Ball<\/span><\/td><\/tr><\/table>

        In der n\u00e4chsten Phase beim Jugend Tennis wird an der Weiterentwicklung gearbeitet.\u00a0 Es wird mit einem Ball gespielt, der zum Spielen auf dem gesamten Tennisplatz geeignet ist (weicher und leichter als ein gelber Tennisball). Die Wettbewerbe werden immer l\u00e4nger und in dieser Phase k\u00f6nnen Kinder an Medenspielen und an Turnieren teilnehmen.<\/strong><\/p>\n

          \n
        • Weiterentwicklung der technischen F\u00e4higkeiten<\/li>\n
        • Motorische F\u00e4higkeiten<\/li>\n
        • Matchplay<\/li>\n
        • Konstante Rallye-F\u00e4higkeiten\u00a0<\/li>\n
        • Taktische Spielz\u00fcge<\/li>\n
        • Weiterentwicklung Aufschlag\u00a0<\/li>\n
        • Weiterentwicklung der Technische F\u00e4higkeiten<\/li>\n<\/ul>\n

          (Um die Kontinuit\u00e4t in den Wintermonaten zu gew\u00e4hrleisten, bieten wir semesterbegleitendes Hallentennis an, das in nahegelegenen Hallen stattfindet)<\/em><\/p>\n

          \u00a0<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

          Jugend Tennis (13-17 Jahre) - Gelber Ball<\/span><\/td><\/tr><\/table>

          In der n\u00e4chsten Phase beim Jugend Tennis wird an der Weiterentwicklung gearbeitet. Die Wettbewerbe werden immer l\u00e4nger und in dieser Phase k\u00f6nnen Kinder an Medenspielen und an Turnieren teilnehmen.<\/strong><\/p>\n

          Gro\u00df Feld \/ Gelber Ball
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          • Feinjustierung\u00a0der technischen Fertigkeiten und F\u00e4higkeiten.<\/li>\n
          • Feinjustierung Differenzierungsf\u00e4higkeiten<\/li>\n
          • Feinjustierung Orientierungsf\u00e4higkeiten<\/li>\n
          • Feinjustierung Reaktionsf\u00e4higkeiten<\/li>\n
          • Feinjustierung motorische F\u00e4higkeiten<\/li>\n
          • Matchplay<\/li>\n
          • Konstante Rallye-F\u00e4higkeiten\u00a0<\/li>\n
          • Taktische Spielz\u00fcge<\/li>\n
          • Feinjustierung\u00a0Aufschlag\u00a0<\/li>\n
          • Feinjustierung der technischen F\u00e4higkeiten<\/li>\n
          • Antizipationsf\u00e4higkeit<\/li>\n<\/ul>\n

            (Um die Kontinuit\u00e4t in den Wintermonaten zu gew\u00e4hrleisten, bieten wir semesterbegleitendes Hallentennis an, das in nahegelegenen Hallen stattfindet)<\/em><\/p>\n

            \u00a0<\/p>\n

            \u00a0<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

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            Wir freuen uns auf Euch!<\/em><\/h6>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2446","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lesc-sport.de\/tennisacademy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lesc-sport.de\/tennisacademy\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/lesc-sport.de\/tennisacademy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lesc-sport.de\/tennisacademy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lesc-sport.de\/tennisacademy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2446"}],"version-history":[{"count":171,"href":"https:\/\/lesc-sport.de\/tennisacademy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2446\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17550,"href":"https:\/\/lesc-sport.de\/tennisacademy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2446\/revisions\/17550"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lesc-sport.de\/tennisacademy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}